A menstruação é um fluxo de sangue que é liberado pelo revestimento interno do útero das mulheres. Seu ciclo geralmente é de 28 dias, ocorrendo de forma contínua a menos que seja interrompido por uma gestação ou pela menopausa.
Ela se inicia na puberdade, normalmente dentre os 10 aos 17 anos. A primeira menstruação é chamada de menarca, a partir deste momento, o corpo feminino já se torna capaz de gerar outra vida.
Sintomas
Algumas mulheres sofrem com sintomas doloridos e desagradáveis durante o período menstrual, como por exemplo, a dismenorréia (cólica menstrual) e a TPM (tensão pré-menstrual).
A dismenorréia ocorre pela contração do utero que resulta em espasmos. Acredita-se que estes são estimulados por um hormônio chamado prostaglandina (produzido na metade do ciclo). São usados contraceptivos orais e outros tipos de medicamentos capazes de reduzir a produção deste hormônio.
A TPM é um outro sintoma menstrual que também causa sofrimento em grande parte das mulheres. Seus sintomas mais conhecidos são algumas alterações comportamentais como aumento da irritabilidade, ansiedade, tensão, fadiga, depressão, excitação, tristeza, alteração do apetite, etc. Além dos sintomas comportamentais, a TPM também pode causar sintomas físicos como retenção de líquido, dores musculares, dores de cabeça, maior sensibilidade mamária, etc.
Mitos e Verdades
1 – Mulheres que convivem costumam menstruar na mesma época?
VERDADE. “A menstruação é uma variação hormonal e hormônios podem ser alterados a partir de fatores externos. A ansiedade, o estresse, a rotina, a alimentação, tudo isso pode influenciar. E se mulheres convivem em um ambiente com as mesmas condições, costuma influenciar o ciclo de todas, igualmente”, explica a ginecologista e obstetra Erica Mantelli.
Domingos Mantelli, também ginecologista e obstetra, complementa. “Os hormônios acabam se regulando e entrando todos no mesmo ciclo. O mesmo acontece no reino animal, inclusive”, conta.
2 – Andar descalça piora a cólica?
MITO. “Essa crença surgiu da ideia de que o chão frio poderia influenciar na cólica, mas isso não faz sentido. A cólica é uma contração no útero. Pisar no chão ou ficar no frio, somente, não aumentam essa contração. O que acontece é que as pessoas podem ficar mais sensíveis à dor”, explica Erica Mantelli.
3 – O período menstrual favorece o aparecimento de acne(espinhas)?
VERDADE. “As mudanças hormonais fazem com que as glândulas sebáceas aumentem a secreção e assim, consequentemente, a acne”, esclarece Domingos. “Mas também pode ser causada pela alimentação. Depende de como a mulher se comporta no período pré menstrual, também”, acrescenta Érica.
4 – A mulher engorda no período menstrual?
MITO. “A mulher pode inchar, mas engordar, não”, esclarece Domingos. “O período pré menstrual pode causar um inchaço na região abdominal, por conta das alterações hormonais (as alterações do estrógeno e da progesterona, especialmente)”, acrescenta.
5 – Ter relação sexual no período menstrual é mais prazeroso?
VERDADE. Pode acontecer com algumas mulheres, sim. “Aumenta a irrigação de sangue na região pélvica. Com isso, a mulher tem mais facilidade para se lubrificar e mais sensibilidade para atingir o orgasmo”, explica Erica.
6 – Suspender a menstruação faz mal à saúde?
MITO. A mulher não corre risco de saúde ao suspender a menstruação. A menstruação ocorre quando o óvulo não é fertilizado. Ele se desintegra e acontece uma descamação interna do útero – o endométrio. Mas a médica alerta: “Sangrar todo mês é um sinal que o organismo da mulher está funcionando adequadamente. E quando não há menstruação pode indicar problemas nas glândulas tireóide e supra-renal”, diz. Ou seja, se você não menstrua, fica difícil identificar esses dois problemas.
7 – Transar menstruada aumenta o risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis
VERDADE. “Mas isso, veja bem, se o casal tiver relação sexual sem proteção, o que não deve acontecer, em hipótese alguma. Com a mulher menstruada ou não. Aumenta, porque o sangue é um meio de cultura, ou seja, contém todos os nutrientes necessários para o crescimento de microrganismos, como bactérias, fungos, vírus”, explica Érica.
8 – ‘TPM’ não existe. É tudo psicológico.
MITO. Talvez você já tenha ouvido essa frase. Ou como verdade absoluta para algumas pessoas, ou como piadinha do namorado. Mas, Domingos afirma: “Existe, sim, porque a alteração hormonal no período que precede a menstruação mexe com todo o organismo”, diz. “É uma doença que contém mais de 200 sintomas associados. A TPM pode ocorrer em mais de 50% das mulheres, devido às oscilações hormonais, mas também depende da sensibilidade de cada uma”, explica Erica. “E a TPM começa até 10 dias antes da menstruação e finda quando ela chega. Os sintomas não podem ser associados a ela o mês inteiro!”, acrescenta.
Fonte: A Moda Feminana
